Kisah sukses diet ocd 24 jam

Sampai saat ini Syarah juga masih melakukan Diet OCD, karena ingin menurunkan berat badan 5 Kg hingga berat badannya menjadi55 kg. Kala itu, kedatangan Deddy ke sana untuk mengambil sertifikat instruktur bela diri, dan menghabiskan hampir satu minggu dengan mobil sewaan dengan supirnya itu.

Maksudnya, jika jendela makan telah berakhir kamu diwajibkan untuk puasa namun kamu masih boleh minum air yang rendah kalori seperti air putih" Mengerti??

Sukses Turunkan Berat Badan 21 kg

Dan terus stabil di situ. Saya tertarik mencoba metode diet yang saat itu sedang tren, yakni diet OCD. Jendela makan 8 jam cocok untuk pemula dan disebaiknya di terapkan 1 - 2 minggu pertama 2. Jadi, di jendela makan yang pertama ini kamu bebas makan selama 8 jam dan sisanya adalah puasa yaitu 16 jam 2.

Kini, Ivan masih melanjutkan OCD-nya, dan ingin meraih berat badan ideal yang ia cita-citakan, yaitu 75 kilogram. Sedangkan kalau dibanding lemak, tubuh kita membutuhkan waktu lebih lama untuk mengubahnya jadi sumber energi. Berita Hari Ini: Ternyata setelah dipraktekkan, hal-hal itu tidak terjadi pada diri saya.

Dulu susah tidur, sekarnag sudah enggak. OCD ini, lanjut Yudha, selain bagus untuk kesehatan, untuk perut, bagus juga buat dompet. Metode Diet OCD yang dilakukan Syarah, memang membutuhkan usaha keras, dirinya harus meninggalkan kebiasaan makan dan ngemil.

Tapi puasa disini hanya melarang untuk makan tetapi diboleh kan untuk minum, Asalkan minumannya rendah kalori dan gula, seperti air putih contohnya.

Tiap minggu harus ngecilin pakaian lagi. Semua hasilnya baik kok," tutup dia. Pembakaran di dalam tubuh pertama-tama adalah membakar gula dari makanan yang di konsumsi selama jam. Asam Urat turun dari 9.

Saya takjub sama OCD, Percaya enggak percaya, tapi ini kenyataanya. Yang mewajibkan untuk tidak makan dan minum apapun. Cara melakukannya, contoh, Anda mulai makan di hari Selasa pukul 1 siang dengan menu yang cukup mengenyangkan, dan Anda boleh makan lagi di hari Rabu di jam yang sama, yaitu pukul 1.

Sekarang saya tiap minggu harus jahit baju dan celana.

Cerita Sukses Para Pelaku Diet OCD ala Deddy Corbuzier

Berhasil Turun 4Kg Dalam 4 Hari, dan turun 8Kg dalam 7 hari, turun 12kg dalam 2 minggu Berikut ini Nutrisi yang sangat baik untuk menunjang diet ocd Anda sehingga bisa mendapatkan tubuh yang tidak hanya langsing namun juga berotot dan tidak bergelambir.

Nanti lemas dong? Kolestrol Total stabil saja, tapi tidak masalah karena kan ini total kolestrol jahat dan kolestrol baik. Pasalnya, setiap minggu ia harus mengeluarkan uang buat sesuatu yang dilakukannya karena OCD. Setelah dua bulan Syarah melaksanakan diet, dietnya kaget bercampur bahagia sebab berhasil menurunkan berat tubuh sampai 30 Kg, sehingga ketika ini berat badannya 60 Kg.

Saya jamin Anda akan kenyang dan itu akan bertahan lama.

Rahasia Tubuh Ideal Rasulullah, dan Program Diet OCD Deddy Corbuzier ?

Related Posts. Yang mana cara ini sering juga dilakukan oleh artis-artis selebritis maupun masyarakat biasa, karena diet ocd merupakan cara yang termasuk cepat dalam mengecilkan perut, membentuk dan menyehatkan badan. Jadi Apa yang Dimakan?

Anda juga dapat mengikuti Deddy Corbuzier yang menjadwalkan olahraga seperti ini selama seminggu secara "zigzag" yaitu:10/14/ · Metode diet OCD yang diperkenalkan oleh Deddy sendiri tak terlalu rumit sebenarnya.

Hanya mengharuskan pelakunya berpuasa selama 16 jam, 18 jam, 20 jam, dan 24 jam. Itu pun dilakukan secara bertahap, sesuai kemampuan si pelaku diet. Sementara untuk urusan makanan yang diasup oleh pelaku diet, tak ada pantangan sama sekali. Untuk memulai diet ini sebaiknya tidak muluk-muluk, mulailah dari jendela makan 8 jam supaya Anda dapat melakukannya sampai selesai atau tidak berhenti di tengah-tengah.

Inilah beberapa tingkatan jendela makan yang perlu Anda ketahui. Jendela Makan 8 Jam; Dalam waktu 24 jam sehari, Anda harus berpuasa selama 16 jam. sy juga jalani diet penurunan BB, awal sebelum diet BB sy 67, lalu stelah program diet BB saya turun jadi 55 dlm wkt 3 bln, memang saya kurang disiplin waktu diet, sy masih suka makan gorengan meskipun jarang, soalnya krn udh terbiasa sm yg namanya gorengan terasa berat bgt klo smp hrs sm sekali gak makan.

Makin Gemuk Pasca Menikah, Berkat Diet OCD Bobot Dhimas Turun 14 Kg

diet yg saya jalani saya imbangi dgn. Bukan OCD dari Master Deddy yang populer itu ya tapi adalah. dibuka layarnya. 🙂 Program Low Carbohydrate Diet (LCD) Nama dari program yang saya lakukan ini ada banyak nama di luar negeri, tetapi intinya kurang lebih sama yaitu Low Carbohydrate Diet (LCD) atau Diet Rendah Karbohidrat.

Untuk seterusnya saya singkat jadi LCD saja ya. 2. Puasa dengan jangka waktu 16 jam, 18 jam, 20 jam, 24 jam Untuk pola puasa yang digunakan di dalam OCD ini bukan seperti pola puasa pada umumnya, yang tidak boleh makan dan minum selama 13 jam, dari mulai terbitnya fajar sampai terbenamnya matahari.

Sedangkan pada OCD waktu puasanya adalah 16, 18, 20 bahkan 24 jam. 9/20/ · E-book gratis dan berbagai berita tentang OCD (Obsessive Diet’s Corbuzier) tersebar luas ; Ada banyak kesaksian yang mengatakan diet ala Deddy Corbuzier itu berhasil,tetapi tak sedikitpun yang berkomentar miring terhadap OCD,sebab Deddy Corbuzier seolah menganjurkan tidak perlu sarapan/makan pagi.

Kisah sukses diet ocd 24 jam
Rated 3/5 based on 78 review